ūüćäRitenzione idrica da smart workingūüćä

La ritenzione idrica √® un accumulo di liquidi negli spazi interstiziali delle cellule. Le cause possono essere: cattiva circolazione, alimentazione sbagliata e sedentariet√†. In quest’ultimo periodo sempre pi√Ļ donne sono costrette a lavorare tra le mura domestiche in smart working. Questo provoca l’aumento del nostro nemico principale: la ritenzione idrica. Come combatterla? Ecco qualche consiglio: Segui una dieta ricca in fibre, mangia frutta e verdura e evita gli insaccati e i formaggi stagionati, fai attivit√† fisica (anche leggera). Un aiuto per questo tipo di inestetismo viene dai massaggi drenanti. Il massaggio drenante favorisce il drenaggio dei fluidi linfatici e stimola la circolazione. Che ne dici di approfittare in pausa pranzo? Vieni a provare il nostro massaggio drenante di 30 minuti contro la ritenzione da smart working… ti aspettiamo!